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前曼聯(lián)廚師:要采納C羅的飲食習慣,需要極大的決心和自律

時間:2026-05-07 03:00:00 來源:網(wǎng)絡(luò)

本周,前曼聯(lián)高級廚師凱莉-約翰遜接受了《太陽報》的采訪,談到了C羅的飲食習慣。


凱莉-約翰遜說:“在我看來,C羅是我曾經(jīng)招待過的所有球員中最講究飲食的,他悉心指導了許多球員,并影響了他們的飲食習慣。他選擇不吃任何油炸或加工食品,嚴格禁止碳酸飲料和含糖食品,紅肉也不是他的主要蛋白質(zhì)來源,只會少量食用?!?/p>

“他喜歡吃量少、味道清淡的食物,總是告訴我們他希望如何烹飪,主要要求蒸熟,不放油、鹽或胡椒。像他那樣吃東西并不是為了追求完美——而是為了在一段時間內(nèi)保持自律、堅持和有意識地選擇食物。要采納他的飲食習慣,需要極大的決心、精神上的自律以及反復堅持下去的能力。”

“不僅對球員,而且對我們這些廚師來說,在健康和福祉方面,他都非??犊亟o予建議和支持,他給我們買了紅外線面膜等禮物來改善膚色,教導我們時刻照顧好自己的重要性,他總是確保廚房團隊在圣誕節(jié)期間收到禮物和禮籃,C羅和B費還抽出時間為我的女兒德萊拉錄制了一段特別的生日視頻?!?/p>

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